Dossier: Sport im Walgau: Unterschied zwischen den Versionen
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Die Breitensportler können im Walgau mehrere Fitness-Parcours genießen. Viele Wanderwege, die gut markiert sind, liegen als Wegenetz bereit. | Die Breitensportler können im Walgau mehrere Fitness-Parcours genießen. Viele Wanderwege, die gut markiert sind, liegen als Wegenetz bereit. | ||
Sport stellt für die Bewohner eine wichtige Grundlage für ihre Gesundheit dar. Je nach Alter liegt der Bewegungsumfang zwischen 30 Minuten und 2 bis 3 Stunden pro Tag. Dieses Quantum wird von den Sportmedizinern empfohlen. | Sport stellt für die Bewohner eine wichtige Grundlage für ihre Gesundheit dar. Je nach Alter liegt der Bewegungsumfang zwischen 30 Minuten und 2 bis 3 Stunden pro Tag. Dieses Quantum wird von den Sportmedizinern empfohlen. Ein Tag Pause von seiner klassischen Sporttätigkeit wird jedem Breitensportler auch angeraten. | ||
Für Kinder stellt eine Vielfalt von Sportarten, die ausgeführt werden, die Grundlage für eine Entwicklung zu gesunder Bewegung dar. Neben der Bewegung des Einzelen in der Freizeit - auch nach der Arbeitsphase - sind Übungseinheiten in Kleingruppen wichtig. Hier kommt der motivierende Faktor zum Tragen und im Austausch über Erlebnisse und Erfahrungen entwickeln sich Freundschaften. | |||
Einige Sportarten wie Laufen und Tennis haben Tradition. Fußball ist vorallem den Männern vorbehalten. Die Seilbahn auf den Dünserberg unterstützt eine moderne Sportart: das Paragleiten. | Einige Sportarten wie Laufen und Tennis haben Tradition. Fußball ist vorallem den Männern vorbehalten. Die Seilbahn auf den Dünserberg unterstützt eine moderne Sportart: das Paragleiten. | ||